Ciascun di noi si pone obiettivi personali, che sia a livello privato, familiare o professionale. Un peso “idoneo” da raggiungere è un obiettivo molto ricercato perché tanto desiderato, ma spesso fonte di sofferenza (prima) e di delusione (dopo).Ho personalmente deciso di perdere 4 chili, ovvero passare da 72 a 68 chili. Già quest’ultima estate…